aktuality

Pivo pro zdraví a bez tloustnutí? | 22. 02. 2012

Podle Philliskirka pivo ani nijak nesouvisí s růstem břicha. Tento jev podle něj souvisí pouze s životním stylem pivařů, kteří konzumují piva nadměrné množství. Tito jedinci milují také tučná a nezdravá jídla a vyhýbají se pohybu. Bez obav z tloustnutí mohou ženy vypít denně půllitr a muži dva půllitry piva.

Pivo je údajně také skvělým nápojem po sportování, protože jeden půllitr dokáže rychleji rehydratovat organismus a vrátit mu ztracené soli, draslík a cukr než čistá voda. Ale i tady platí, že všeho s mírou. Aby byly účinky pozitivní, nesmí sportovec vypít více než půl litru.

Pivo je také zdrojem řady vitamínů skupiny B (vitamínu B2, B3, B6, B12 a kyseliny listové). Z minerálních látek obsahuje pivo draslík a křemík a navíc rozpustnou vlákninu, které je v jednom půllitru až třicet procent doporučené denní dávky.

...návrat zpět